أفضل طريقة لتنظيف الأسنان

١ فرشاة الأسنان

أفضل طريقة لتنظيف الأسنان –

“المحتويات 1 ، يتم استخدام فرشاة الأسنان 2 من الأسنان 3 أسنان 4 خلايا عصير التفاح ، المرجعية ، فرشاة أسنان جيدة النوعية لتنظيف الأسنان ، ويفضل أن يكون الشعير ناعمًا ناعمًا وأن يكون مريحًا برأس صغير ؛ للوصول إلى جميع أجزاء الأسنان ، وخاصة الخلفية ، ويمكن استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية ، مع الحاجة إلى استبدال الفرشاة كل ثلاثة أو أربعة أشهر ، أو عندما يتم تدمير شعيرات الفرشاة ، مع الحاجة إلى استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي كما يمكن اعتماد المينا ، أو معجون الأسنان لللثة في حالة وجود مشاكل في اللثة أو الأسنان ، يتم استخدام الفرشاة لتنظيف الأسنان على النحو التالي: [1] يتم وضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على الفرشاة بقدر الحجم من البازلاء. قم بتنظيف الأسنان بشكل عام بأكثر من حركة لأعلى ولأسفل. يتم توجيه الفرشاة لمحاذاة خط اللثة مع شواية رابعة عشرة من خمس درجات ، أثناء غسل الأسنان بحركات قصيرة بانتظام أو دائري ly ، مع الحاجة إلى الإشارة إلى تجنب غسل الأسنان في الاتجاه المستعرض في كلا الاتجاهين. يتم غسل جميع الأسنان في حركات دائرية في كل عصر ، وفي جميع الاتجاهات ، تستغرق فترة غسل الأسنان ثلاث دقائق ، مقسمة إلى اثني عشر أو خمسة عشر ثانية في كل اتجاه أو جانب من الأسنان. يتم غسل الأضراس عموديًا أثناء تحريك الفرشاة من الداخل ، مع تكرار نفس الخطوات للجانب الآخر. يمكن إمالة الفك السفلي ؛ لسهو

 

٢ خيط الأسنان

لة التنظيف والوصول إلى جميع المولي. التخلص من البكتيريا وإعطاء الروح رائحة منعشة. يتم استخدام flossingfloss مرة واحدة في اليوم ؛ للتخلص من بقايا الطعام والودائع بين الأسنان ، الواقعة في الأماكن التي يصعب الوصول إلى فرشاة الأسنان ، ويستخدم الخيط لتنظيف الأسنان على النحو التالي: [2] يتم أخذ السلك الثامن عشر بوصة. السلك يتم لف حول اليد المتوسطة في كل اتجاه ، تاركًا بوصة واحدة لاستخدامها لتنظيف الأسنان إصبع ، مع الحرص على عدم الاقتراب من اللثة ؛ لتجنب أي إصابة. يتم تحريك السلك لأعلى ولأسفل ، شريطة استخدام السلك لتشكيل الحرف C أثناء استخدامه في جميع أنحاء العمر. يتم استخدام جزء من السلك لإصبعه ويستخدم جزءًا نظيفًا لتنظيف الظهر الأسنان. يتم استخدام عصا الأسنان لتنظيف الأسنان ، بحيث يتم استخدام مسواك ويتم فصل لب الشعر بفرشاة ناعمة ، ويتميز بفوائده العديدة في التنظيف وتطهير الفم. [3] تم استخدام خل التفاح التفاح لعدة قرون كمواد طبيعية وطبيعية ومكافحة البكتيريا ، لأنه يساعد على قتلهم ؛ أنه يحتوي على حمض الأسيتيك ، كخصائصه المضادة للبكتيريا في التنظيف والتطهير وتبييض الأسنان ، لكن بعض الدراسات أظهرت أن حمض خل التفاح له تأثير ميتوليتية على الأسنان ، بالإضافة إلى قدرته على تآكل مينا الأسنان ، لذلك فهو من المستحسن عدم استخدامه يوميًا بالماء. [4] المراجعين المقال مفيد؟

٣ المسواك

٤ خل التفاح

أفضل طريقة لتنظيف الأسنان

ان كنت تبحث عن أفضل طريقة لتنظيف الأسنان وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق