حماية البشرة

١ حماية البشرة

حماية البشرة –

“Contents1 Skin Protection2 نصائح لحماية وصفات Skin3 لحماية Skin4 مرجعية للبشرة ، يتعرض البشرة للعديد من العوامل الخارجية التي تؤثر عليها وجعلها عرضة للمشاكل ، بما في ذلك أشعة الشمس والتوتر والإجهاد وسوء التغذية. هذه العوامل تجعل الجلد ضعيفًا للتجاعيد والخطوط الدقيقة ، يجب حماية الجلد وتحقيقه من خلال اتباع روتين صحي للجلد ، وهذا من خلال تطهير البشرة ترطيبها بانتظام ، وتطبيق واقية من الشمس لحماية الجلد من أشعة الشمس الضارة التي تسبب علامات الشيخوخة ، وسرطان الجلد ، الأضرار والأضرار التي لحقت بالجلد ، وسوف نتحدث في هذه المقالة عن نصائح لحماية الجلد والوصفات الطبيعية للحفاظ على صحة الجلد. ، الجفاف وعلامات الشيخوخة ، وجعلها بشرة صحية ، بما في ذلك: [2] تجنب التعرض لأشعة الشمس الضارة: التعرض لأشعة الشمس يسبب مشاكل في الجلد مثل التصبغ ، الحروق ، ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وسرطان الجلد ، بحيث يجب حماية الجلد يوميًا عن طريق تطبيق الواقي الذكري للشمس الذي يحتوي على معدل حماية أقل من 30 درجة وهم بانتظام ، خاصةً عند تعرضه للأجواء الخارجية ، سواء كان مظلمًا أو مشمسًا ، ومشمسًا ، و يرتدي واقيًا من الشمس ، مثل القبعة والنظارات. الحفاظ على نظافة الجلد بطريقة معتدلة: يجب أن تنظف الجلد السليم باستمرار وذات رطبة وسلسة. الماء الذي يزعج الجلد ويعرضه للجفاف. تقشير البشرة كل يوم: يساعد التقشير على الت

 

٢ نصائح لحماية البشرة

خلص من خلايا الجلد الميتة والشوائب ، مما يقلل من علامات شيخوخة الجلد ، مثل التجاعيد والحصول على بشرة جديدة. يسبب العديد من المشكلات الصحية مثل السرطان والعديد من الأمراض الأخرى ، وكذلك مشاكل الجلد ، وخاصة الوجه ، لأنه يسرع في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة من خلال عدم تزويد الجلد بالإعلان يساوي الأكسجين ، وبالتالي يجب الحفاظ عليه من خلال صحة الجلد من خلال الإقلاع عن التدخين. النظام الغذائي الصحي: تناول الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة ، مثل الخضار والفواكه التي تحمي الجلد من الأضرار الجذرية الحرة وتحسين الصحة والشباب من الجلد. قم بتراجع ما يكفي من الماء: يساعد الماء على ترطيب الجلد والتخلص من سموم الجسم ، للحصول على بشرة صحية وجميلة ، ويُنصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. هل العديد من مشروبات الكافيين مثل مشروبات القهوة ومشروبات الطاقة التي تسبب الجلد الجاف وتمنعها من الرطوبة. هي العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على حل مشاكل الجلد ، والتخلص من الدوائر المظلمة وتحسين شباب البشرة من خلال تطبيق وصفات بسيطة ، بما في ذلك: [3] الأفوكادو والعسل والعسل وعسل تساعد على ترطيب الجلد و P. قم بتدويره من التجاعيد والخطوط الدقيقة وجعل الجلد أكثر شبابًا وناعمًا وطريقته: [3] المكونات: ثلاثة ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة. ربع الأفوكادو الطازج. ملعقة كبيرة من

٣ وصفات لحماية البشرة

العسل الخام. العسل والكريمة في الخلاط لصنع معجون ناعم. مشاكل الجلد ، في حين أن عصير الليمون يتخلص من مشاكل الجلد عن طريق تجفيفها ، وطريقته هي: [3] المكونات: كمية مناسبة من خميرة البيرة. عصير من عصير الليمون. كمية مناسبة من الماء. خميرة Brewer مع عصير الليمون وماء جيدًا لصنع عجينة. يتم وضع العجينة على المناطق المتأثرة من الجلد. التخلص من البكتيريا التي تسبب حب الشباب والبثور ، وتساعد أيضًا على ذلك تحسين تدفق الدورة الدموية ، وطريقته هي: [3] المكونات: ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق الريحان المجففة. كوب من الماء المغلي. رذاذ الزائفة يمكن. قطعة من القطن الماص. ممزوج بالماء المغلي. قم بإعداد تبرد ثم تنظيف أوراق الريحان. يتم وضع الماء في الصندوق الزجاجي وينش على الجلد في شكل القطن. تتكرر الوصفة يوميًا. يساعد ذلك على تقشير جلد الوجه وإزالة الخلايا الميتة ، من أجل إنتاج خلايا جلدية صحية جديدة. وطريقتها هي: [3] المكونات: ثلاثة ملاعق كبيرة من الكريمة الطازجة. كوب واحد من السكر الأبيض. السكر والبيضاء واللوز وزيت الزيتون لمزيج متسق. يتم وضع الخليط على جلد الوجه ويفرك بلطف في شكل حركات دائرية. تم تجفيفه ويتم تخزين الخليط المتبقي في الثلاجة. مسكّن ، ألو فيرا وعصير الليمون ، ألين الرحيق ، وعصير الليمون والأرز يساعدان على التخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على جلد اليدين ، للحصول البقع والثاني ، وطريق

تها هي: [3] المكونات: نصف كوب من الأرز المطبوخ .1 ملعقة كبيرة من ألو فيرا هلام .1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. كيف تحضير: خلط جميع المكونات جيدًا. من اليدين وفرك بلطف في شكل حركات دائرية لمدة 1 إلى دقيقتين. المراجعة rwas المقالة مفيدة؟

حماية البشرة

ان كنت تبحث عن حماية البشرة وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق