طرق العنايه بالبشرة

١ حماية البشرة من الشمس

طرق العنايه بالبشرة –

“المحتويات 1 تحمي الجلد من Sun2 Clean وترطيب Skin3 اتبع TIPS4 صحية TIPS5 مرجعية للجلد من أشعة الشمس تتعرض لظهور التجاعيد والبقع على الجلد ، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد ، لذلك يجب استخدام واقي الشمس على الأقل درجة الحماية (SPF 15) ، وتطبيقه جيدًا على الجلد ، والإبلاغ عنه كل ساعتين أو أكثر في حالة العرق أو السباحة ، بالإضافة إلى عدم التعرض للشمس بين الساعة العاشرة صباحًا والساعة الثانية من فترة ما بعد الظهر ، لأن هذه هي الفترة التي تكون فيها أشعة الشمس قوية وتأكد من ارتداء ملابس واقية ، وتغطي الجلد بأكمام طويلة أو سراويل طويلة أو قبعات أو ارتداء خاصة وخاصة تم تصميمه للحماية من أشعة الأشعة فوق البنفسجية. [1] تنظيف وترطيب رعاية Skintake لتنظيف الجلد وترطيبها يوميًا يساعد على إزالة الزيوت والأوساخ ، وتأثيرات المكياج من الجلد والتأكد من ترطيب الجلد ، وهو أمر مهم ل الكل أنواع البشرة حتى بالنسبة للبشرة الدهنية ، مع الحرص على استخدام النوع المناسب من المرطب لنوع الجلد ، سواء كان جافًا أو طبيعيًا أو زيتيًا. ] خلايا الجلد والجلد الأصغر سنا. ] من المؤكد أن تقشير جلد الوجه والجسم ، ووفقًا لما قاله الدكتور غوهارا ، فإن الجسم يفقد 50 مليون خلية جلدية يوميًا وتراكمها على جلد الجلد. ارتداء ملابس ضيقة عندما يكون لديك البثور ، لأنها تمنع الجلد من التنفس ، وبالتالي تهيج. [4] قم بإزالة

 

٢ تنظيف البشرة وترطيبها

المكياج قبل النوم وتأكد من اختيار مستحضرات التجميل المناسبة والمناسبة للجلد. [4] المراجعين المقال مفيد؟

٣ اتباع نظام غذائي صحي

٤ نصائح للعناية بالبشرة

طرق العنايه بالبشرة

ان كنت تبحث عن طرق العنايه بالبشرة وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق