طرق للحصول على وجه ممتلئ

١ ممارسة يوغا الوجه

طرق للحصول على وجه ممتلئ –

“Contents1 ممارسة الوجه يوجا 2 باستخدام وصفات طبيعية 3 نصائح إضافية لتسمين Face4 مرجعية الوجه الوجه يوجيث وجه الوجه هو واحد من التمارين الفعالة لجعل الوجه ممتلئا ، لأنه من المفيد بناء أنسجة كل من الكولاجين ، والإيلاستين ذلك اجعل الخدين ممتلئًا ، ويتم ممارسة هذه التمارين لتحقيق الفائدة المطلوبة بمساعدة إصبعي الفوري ، بحيث يتم وضعها ، يتم وضعها أولاً ، بالقرب من ثقب الأنف بحيث تكون تحت الجزء العلوي من عظام الخد مباشرة ، ثم قم بتطبيق الحركة الدائرية من الداخل لمدة دقيقة أو دقيقتين تقريبًا ، ثم تحرك لوضع الأسباب بالقرب من الشفاه في منطقة جانبي الأنف ، وابدأ الحركة الدائرية لمدة دقيقتين تقريبًا ، وأخيراً يتم نقل سببان لتدليك نهايات الفك بواسطة الحركة الدائرية لمدة دقيقتين تقريبًا ، يوصى بتكرار هذه الممارسة عدة مرات في اليوم. [1] باستخدام الوصفات الطبيعية لديها العديد من الفوائد يمكن أن يكون T مفيدًا لتسمين الجلد ، لأنه يحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من أضرار جذرية حرة ، ويستخدم باستخدام زيت الحلبة لتدليك الوجه مرة أو مرتين في اليوم ، أو استبدال ذلك بعجينة سميكة من القليل من الماء يضاف إلى ملعقة كبيرة من الحلبة ، ثم قم بتدليك الخدين مع الخليط المعد واتركه على الجلد لمدة 10 دقائق ، وبعد ذلك يتم غسل الوجه ، ويتم تطبيق الوصفة بمعدل مرة واحدة في اليوم لتحقيق النتيجة ال

 

٢ استخدام وصفات طبيعيّة

مرجوة. [2] زيت الزيتون الذي يتجه إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر يوميًا ، أو استخدامه بعد تسخينه لتدليك الوجه لمدة 5 إلى 10 دقائق مرتين في اليوم ، هو الطرق الفعالة لجعل الوجه ممتلئًا ، والذي يرجع إلى الفوائد التي يمكن الحصول عليها من الفوائد المتعلقة بالحماية من التجاعيد وخطوط الوجه الدقيقة ، وهذا بالإضافة إلى خصائصه المرطبة للجلد ، مما يجعله أكثر سائلًا وناعمًا. [2] يمكن استخدام جل البارالو فيرا أو ألو فيرا للحصول على خدين كاملتين ، بسبب تحفيز إنتاج الجلد الكولاجين ، بالإضافة إلى احتواء مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من الجذور الحرة والالتهابات ، ويتم تطبيق هلام الصبار في Vera. لتدليك الوجه بمعدل مرة واحدة في اليوم لمدة 10 دقائق ، ثم اترك على الوجه لمدة 10 دقائق أخرى قبل الشطف بالماء الدافئ ، أو استبداله بإعداد عصير الصبار وشرب ملعقتين كبيرتين يوميًا. [2] نصائح إضافية لتسمين المواجهة التالية ، ذكر بعض النصائح المتعلقة بأخذ الوجه: [3] الحاجة إلى تطبيق واقي الشمس لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. تأكد من إزالة الماكياج من الوجه كل ليلة من قبل الذهاب إلى السرير وتجنب وضعه قدر الإمكان ؛ للسماح للجلد بالتنفس والحفاظ على شبابه. الحفاظ على مرونة الجلد من خلال عدم شرب الكحول أو التدخين. الجسد المحاربة ورطوبة الجلد عن طريق شرب كمية كافية من الماء.

٣ نصائح إضافيّة لتسمين الوجه

طرق للحصول على وجه ممتلئ

ان كنت تبحث عن طرق للحصول على وجه ممتلئ وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق