فوائد تنظيف الأسنان

١ فوائد تنظيف الأسنان

فوائد تنظيف الأسنان –

“محتويات 1 فوائد تنظيف الأسنان 2 References من تنظيف الأسنان هي العديد من الفوائد التي تفيد الأسنان عند تنظيفها ، لأن تنظيف الأسنان يؤثر بشكل إيجابي على صحة الأسنان وحمايتها من آلام مختلفة ، وخاصة عند تطبيق عصر الإنسان ، [[ 1] ، لذلك يجب الاعتناء بالأسنان والعناية بها وتنظيفها يوميًا للحصول على أسنان جميلة وصحية ، وسنذكر في المقالة التالية رعاية الأسنان. [2] ينصح بالأسنان قم بتنظيف الأسنان مرتين في اليوم ، واحد في الصباح والآخر في المساء ، لمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة للتحقق من نظافتها ، ويوصى أيضًا باستخدام فرشاة أسنان مع الشعيرات الدموية الناعمة أو الإلكترونية ، ويجب أن تكون أيضًا يتم استبداله كل ثلاثة أشهر بشهر جديد أو عندما تتلف الشعيرات الدموية أو ثني ، ويجب أن تتجنب تنظيف الأسنان بمجرد انتهاء الاستهلاك لأن الفم أكثر حمضية ، بحيث يمكن للأسنان يتم تنظيفها بعد نصف ساعة على الأقل من الأكل. [1] يوصى بتنظيف الأسنان باستخدام خيط لتنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان ، حيث يمكن أن تصل إلى الأماكن التي لا تصل فيها فرشاة الأسنان ، مثل خط اللثة والمساحات الضيقة بين الأسنان ، وهي عن طريق قطع كمية 46 سم من سلك الأسنان ، ثم يتم لف السلك في الوسط مع قبضة السلك بطريقة يتم التحكم فيها باستخدام الإبهام والأصابع الأخرى ، ثم يتم تصنيعها لتنظيف الأسنان عن طريق تحريك السلك بين اللثة والعمر وجوان

 

ب جوانب الأسنان من أعلى إلى أسفل ، مع منحنى عندما تصل إلى خط اللثة لتنظيفه جيدًا. [3] يجب مراقبة الأطعمة التي يتم استهلاكها لأن العديد من الأطعمة تؤثر سلبًا على صحة الأسنان ، مثل الأطعمة التي تحتوي على السكر والصودا بالإضافة إلى ملفات تعريف الارتباط والحلوى ، وتؤثر الوجبات الخفيفة بشكل كبير على تحفيز البكتيريا للنمو في الفم من الأسنان ، التي تؤدي إلى تلف من بينها تسوس الأسنان ، يُنصح أيضًا بتجنب الأطعمة ذات الحموضة العالية مثل عصير البرتقال أو الطماطم التي تضر مينا الأسنان. [2] المراجعين المقال مفيد؟

فوائد تنظيف الأسنان

ان كنت تبحث عن فوائد تنظيف الأسنان وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق