كيفية العناية بالشعر والبشرة

١ العناية بالشَّعر والبشرة

كيفية العناية بالشعر والبشرة –

“Contents1 Hair and Skin Care2 أشياء يجب تجنبها للحفاظ على الجلد والشعر 3 بعض الأطعمة التي تعمل على تحسين جمال الجلد والشعر الطبيعية للعناية بالشعر 5 المرجعية والجلد Caremany منا يتبعون نظامًا صارمًا ؛ للحفاظ على جمال الجلد ، والشعر والحفاظ على صحتهم ، وفي الواقع ، يقضي الناس في جميع أنحاء العالم جمع ملايين الدولارات ؛ للاستمتاع بالجلد والشعر الجميل الرائع ، وعندما يتعلق الأمر بالجمال ، من الضروري إعطاء أهمية للمكونات الطبيعية بدلاً من مستحضرات التجميل التجارية ؛ في الواقع ؛ يمكن أن تسبب المواد الكيميائية والسموم الموجودة في المنتجات التجارية الكثير من الضرر على المدى الطويل ، وهناك العديد من المكونات الطبيعية والطبيعية غير المحدودة ، والتي لا ينبغي التقليل من شأنها ، وفي هذه المقالة ، يجب اتباع بعض الوصفات الطبيعية ؛ من أجل الجلد رعاية ، شعر ، بعض الأطعمة التي يجب استهلاكها وبعض الأشياء الضارة التي يجب تجنبها. على الرغم من عدم تفضيل الشيخوخة Y ، مثل: التجاعيد ، والشيخوخة والخطوط الدقيقة حول الوجه ، وعلى الرغم من عدم تفضيل أي شخص أن يكون لديه جلد ضعيف أو شعر خشن ، إلا أنه من الضروري أن يكون هناك شيء غير مناسب في بعض الأحيان ، يمكن إهمال الجلد والشعر ، ولكنه يمكن إهماله ضروري لرعاية الشعر والجلد. للحفاظ عليهم ، وصحتهم ، [2] وبينما يتم تجنب بعض العادات السيئة ؛ للحفاظ على الشعر والجل

 

٢ أمور يجب تجنُّبها للحفاظ على البشرة والشَّعر

د: النوم دون إزالة الماكياج: قد تشعر المرأة بالتعب في نهاية اليوم ، ولا تغسل وجه المكياج ، والأضرار التي يمكن أن تحدث للجلد عند النوم دون إزالة الماكياج كبير جدًا ؛ النوم دون إزالة المكياج له واحدة من أكثر الآثار الكارثية على الجلد ، والتي تتمثل في تسريع عملية الشيخوخة ؛ في الواقع ، كسر الكولاجين في الجلد ولا يعطي إمكانية الجلد ؛ لإصلاح نفسها ، بالإضافة إلى ذلك ، فإن التصنيفات البيئية التي يواجهها الجلد طوال النهار تسد ​​المسام ، وتمهد الطريق لحب الشباب ، وعدم إزالة مكياج العين في الليل يمكن أن تسبب الجفاف والاحمرار والتهاب العيون ، لأنه يؤدي إلى سقوط الرموش. لذلك ، يجب تدليك الجلد لمدة 5 إلى 10 دقائق ، وإزالة المستخدمين بزيت جوز الهند القليل أو زيت الزيتون ، ثم اغسل الوجه بمنظف معتدل ، وتطبيق الرطب عليه ، وفي المناسبات التي يتم فيها استخدام التعب الشديد ، الرطب يمكن استخدام مناديل. [2] الشعر دون القطع بانتظام: للحفاظ على صحة الشعر وتسريع نموه ، يتم قطعه كل 3 إلى 4 أشهر. [2] غسل الشعر والجسم بالماء الدافئ: لتجنب تلف الشعر والجلد ، من الضروري الاستحمام أو الاستحمام بالماء الدافئ ، وعند استخدام الشعر العادي أو البارد للمرشح النهائي ، و عند الاستحمام ، من الضروري الحفاظ على الحمام لمدة 10 دقائق فقط ؛ لأن الاستحمام أطول يمكن أن يجعل الجلد أحمر. [2] لا تهتم بالنظافة: يجب أن تبقى يوميًا

٣ بعض الأغذية التي تُعزِّز جمال البشرة والشَّعر

على نظافة الشعر والجلد ، لأنه من الضروري الانتباه لغسل الوجه مرتين في اليوم [3] أسبوع. [4] بعض الأطعمة التي تعمل على تحسين جمال الجلد والشعر هي العديد من الأطعمة التي يجب تناولها ؛ لتحسين جمال الجلد والشعر ، ويأتي أهم هذه الأطعمة: [5] طعام مفيد للبشرة: سمك السلمون مفيد للبشرة ؛ تعتبر الأحماض الدهنية أوميغا -3 الموجودة في أسماك الزيت مهمة للبشرة الصحية ، كما أن الملفوف الفرح مفيد أيضًا للجلد ؛ أنه يحتوي على مضادات الأكسدة القوية ، مثل: فيتامين C وفيتامين A ، الذي يساعد على تجميل الجلد ، والتخلص من التجاعيد المفرطة ويستفيد أيضًا من شاي الجلد. الطعام المفيد للشعر: أبيض مهم للشعر ؛ نظرًا لأنه يحتوي على البيوتين ضروريًا لنمو الشعر وصحة فروة الرأس ، فإن البطاطا الحلوة مهمة لزراعة خلايا الشعر ، ويحتوي الفلفل أيضًا على فيتامين C للشعر والجلد. تعتبر وصفة الزيت لزيت الشعر توراتية قوية. في الواقع ، هذا يضيف إلى جلد النعومة والمرونة ، ويجعله يلمع ، ويساعد على حمايته من علامات الشيخوخة المبكرة ، مفضلة الأحماض الدهنية ، بالإضافة إلى زيت الزيتون هذا أيضًا فوائد للشعر ؛ يعتبر أحد أفضل الزيوت لعلاجها ، لأنه يخترق شعر الشعر بسهولة ؛ للحفاظ على رطوبة ، وبينما تأتي وصفة زيت الزيتون للعناية بالشعر: [1] المكونات: زيت الزيتون. كيف تحضير: Mal فروة الرأس بزيت الزيتون الدافئ لبضع دقائق ، ثم قم بتغطية الشعر

٤ وصفات طبيعيّة للعناية بالشَّعر

بالاستحمام. الزيت على الشعر لمدة 30 إلى 45 دقيقة ، ويتم غسل الشعر بالشامبو بعد النهاية. تتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع. أنه يحتوي على العديد من الفوائد الجمالية للبشرة الجافة ، وتأثيرات الندوب والشعر التالف ، وغيرها ، لأنه يعتبر أحد أفضل المرطبات والشعر ؛ في الحقائق: 1 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا .1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .1 ملعقة كبيرة من الزبادي. يتم خلط الزيت واللبن والخليط مع كل معا. لتشكيل قناع للشعر. يتم وضع القناع على الشعر أثناء رطبه ، وارتدى غطاء دش ويترك القناع لمدة ساعة. يتم كسر القناع من الشعر بالماء الدافئ. يتكرر استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع. ملاحظة: يمكن أيضًا تدليك فروة الرأس بزيت الأفوكادو مرة أو مرتين في الأسبوع.

كيفية العناية بالشعر والبشرة

ان كنت تبحث عن كيفية العناية بالشعر والبشرة وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق