كيف أختار واقي الشمس

١ كريمات الوقاية من أشعة الشمس

كيف أختار واقي الشمس –

“Contents1 Creams Creams2 آلية اختيار واقي من الشمس 3 معلومات مهمة حول الحماية من أشعة الشمس 4 مرجعية للوقاية من Creamsprotecting ، تعتبر البشرة من أشعة الشمس واحدة من أهم الخطوات في العناية بالبشرة والحفاظ عليها ، وهنا أهمية اختيار منتج يناسب الجلد واقي من أشعة الشمس متوفرة في الأسواق ، وتميز كريمات واقية من الشمس الجلد من الأشعة البنفسجية الخطرة بطريقتين ؛ بعضها يمتص الأشعة فوق البنفسجية قبل الوصول إلى الجلد ، والبعض الآخر يعمل عن طريق تشتت الضوء ، مما يعكسه بعيدًا عن الجسم. [1] آلية لاختيار واقي من الشمس اختيار واقي من الشمس الجيد قبل بضع سنوات تعتمد على إيجاد منتج يحتوي النوع الثاني (UVA) ، لكن الأبحاث أظهرت مؤخرًا أن التعرض للإشعاع فوق البنفسجي (UVA) يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد أيضًا ، في حين أن UVA يفعل لا يسبب حروق الشمس ، ولكنه يخترق الجلد ويسبب التجاعيد ، وقد ثبت أن التعرض لأشعة UVA مع مرور الوقت يسبب ما يصل إلى 90 ٪ من متغيرات الجلد المرتبطة بالشيخوخة ومظهر التجاعيد. [1] وبينما بعض النصائح لاختيار واقي من الشمس: [2] يحتوي اختيار واقٍ من الشمس على عامل حماية من 30 SPF ، أو هو واسع (طيف واسع). من الشمس أثناء السباحة أو التعرق ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن فعالية هذه الكريمات تظل فترة محددة ، وهناك 40 أو 80 دقيقة وتتم كتابة الفترة على المنتج. السباحة أو التعرق عادةً ما يتم

 

٢ آلية اختيار واقي الشمس

القضاء على واقي الشمس عند التجفيف بمنشفة أو يقلل من فعاليتها. من الأفضل تجنب استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على الكحول أو المواد الحافظة أو العطر ؛ لحماية الجلد الحساس أو المهيج من الشمس ويمكن أن يبحث عن منتجات تحتوي على أكسيد التيتانيوم أو أكسيد الزنك أو واقية من الشمس للأطفال لأنه لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة. ] فهم أهمية عدد عوامل الحماية ، ويفترض أن جلد الشخص الذي يمكن أن يقاوم 15 دقيقة من البقاء تحت أشعة الشمس دون استخدام واقي الشمس الطبيعي قبل الاحتراق ، عند تطبيق كريم يحتوي على عامل حماية 10 SPF ، سيكون الجلد قادرًا على تحمل 10 مرات في ذلك الوقت تحت أشعة الشمس باستخدام كريم واقٍ أو ما يعادل ساعتين ونصف. يوفر عامل الحماية SPF 50 أكثر من واحد إلى 2 في المائة من أكثر من 30 SPF من الحماية ، وبالتالي لا يعني وجود عدد أفضل من عامل الحماية SPF ، ولكن الكريمات التي تحتوي على عامل حماية عالي يمكن أن تبقي الجلد أطول من الوقت ، ولكن لا يوجد كريم ، سواء كان يوفر عامل حماية من أشعة الشمس منخفضًا أو مرتفعًا ، يمكنه البقاء على الجلد إلى الأبد بسبب الأنشطة التي نقوم بها خلال اليوم ، مثل السباحة والتجفيف في الإسفنج بعد ذلك ، والتعرق ، بغض النظر عن السباحة والتعرق ، تجفيف وتجديد موقعها كل ساعتين. [3] مؤشر الأشعة فوق البنفسجية: يتم تعريف مؤشر الأشعة فوق البنفسجية على أنه التنبؤ اليومي للإشع

٣ معلومات مهمة حول الحماية من الشمس

اع فوق البنفسجي عند الظهر عندما يكون ضوء الشمس في أقوى حالاته ، ويتم قياس الأشعة فوق البنفسجية على مقياس يبدأ من واحد وما يصل إلى 11+ مع الرقم واحد على المؤشر كدليل على خطر أقل من التعرض للأشعة فوق البنفسجية و 11+ يشير إلى أعلى مستوى خلال مواسم الربيع والصيف ، كما أنه أعلى خط الاستواء ، وبالتالي فإن الإشعاع أكثر كثافة يقترب من خط الاستواء ، ويلاحظ أنه يزداد هذا الإشعاع فوق البنفسجي في مناطق المرتفعات والسبب هو أن كثافة الهواء تتناقص. [3] حماية واسعة الطيف: يوصى باختيار واقيات الشمس لتوفير حماية واسعة أو “طيف واسع” لأنه يحمي مثل هذه الكريمات من UVA و UVB UVB معًا ، ويمكن وصف المنتجات بأنها “طيف واسع” فقط متى إنهم يجتازون اختبارًا محددًا ، لذلك يجب أن تحمل المنتجات التي لا تحمي من مجموعة واسعة من الأشعة تحذيرًا بأنها تحميها فقط من حروق الشمس ، وليس الشيخوخة المبكرة أو سرطان الجلد. [2] في حين أن معظم منتجات واقية من الشمس تقدم حماية ضد (UVB) الأشعة لأنها مسؤولة عن التسبب إن الانتباه إلى حقيقة أن هذا التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يؤدي أيضًا إلى سرطان الجلد على المدى الطويل ، ويشير الملصق على الكريما إلى قدرته على توفير الحماية ضد الإشعاع (UVA) عمومًا ؛ لمنع سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة للجلد. [3] المراجعين المقال مفيد؟

كيف أختار واقي الشمس

ان كنت تبحث عن كيف أختار واقي الشمس وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق