كيف اقوي لثتي

كيف اقوي لثتي –

“يعاني الكثير من الناس من مشاكل اللثة من وقت لآخر ويريدون التخلص من هذه المشكلات والحفاظ على لثتهم قوية ونظيفة وخالية من أي مشاكل تؤثر أيضًا على صحة الأسنان والفم. ويمكنك اتباع العادات السيئة التي تؤدي إلى الضعف في اللثة أو لا تهتم بنظافة اللثة وأسنانك ، وكل هذه الأشياء تؤثر على قوة وصحة اللثة ، وإذا تركت اللثة دون علاج وإهمال ، فإن ذلك سيقودك إلى مشاكل أخرى ونزيف في اللثة ويجب أن ترى طبيب الأسنان مرة أخرى لعلاج اللثة في أقرب وقت ممكن. ولكن هناك عدة طرق لمتابعة في المنزل لعلاج اللثة والحفاظ على قوتها ، مثل: الابتعاد عن التدخين ، لأنه ضار جدًا لك الصحة بشكل عام وصحة اللثة على وجه الخصوص ، وتؤدي إلى مرضك الخطير ، وعدم المناعة والاستجابة لأي علاج. حافظ على نظافة فمك وأسنانك وغسل أسنانك ثلاث مرات في اليوم بعد الأكل ، حتى تحتفظ و تخلص من remai NS عالقة في الأسنان وتتسبب في رائحة وعدوى غير سارة. تجنب الإجهاد والمشاكل التي تؤثر بشكل كبير على صحتك وتقلل من قدرتك على مقاومة الأمراض ، وخاصة أمراض اللثة ، لأنها مرتبطة جدًا بعلم النفس وعلم النفس وعلم النفس معنويات الشخص. إذا لاحظت احمرارًا وتورم اللثة ، فإننا ننصحك باستخدام محلول مائي ، وخلط الملح في كوب من الماء الدافئ وشطفه كل يوم ، وسوف تلاحظ أن اللثة قد عولجت ولديك كن أفضل وأقوى من ذي قبل. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C كل يوم وهي أيضًا

 

كثيرًا ، لأنها مفيدة للغاية للجسم وصحة اللثة وتعززها وتجعلك مقاومة بشكل أفضل لأمراض اللثة وهذه الأطعمة (البرتقال ، الكيوي ، العنب ، الفراولة). يمكنك أيضًا تقوية اللثة مع صودا الخبز ، وذلك باستخدام صودا الخبز بالماء وصنع عجينة ، ثم نضعها على فرشاة الأسنان وتنظيف أسناننا ومعها ، وسوف تلاحظ ذلك ذ أصبحت اللثة لدينا أقوى وأكثر مقاومة لأمراض اللثة والعدوى. فيتامين (د) عن طريق تناول الأسماك والبيض أو التعرض للشمس لمدة ربع ساعة في اليوم ، ومن الأفضل أن تعرض الشمس في الصباح الباكر أو قبل غروب الشمس ، لأن الشمس عند الظهر قوية ويمكن أن تسبب لك التعب أو المرض. هل المقال مفيد؟

كيف اقوي لثتي

ان كنت تبحث عن كيف اقوي لثتي وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق