كيف تحافظين على أظافرك

١ المحافظة على الأظافر جافة

كيف تحافظين على أظافرك –

“المحتويات 1 تبقي الأظافر جافة 2 تجنب استخدام المواد الكيميائية الضارة 3 ملحق غذائي 4 ترطيب الأظافر 5 الحفاظ على الأظافر نظيفة 6 تجنب عض المسامير 7 المراجع الأظافر غالبا ماء أثناء الطقس ، وتنظيف المنزل أو إزالة الأواني ، ولتجنب ذلك ، يُنصح بارتداء القفازات عند أداء هذه المهام. [1] تجنب استخدام عدد المواد الكيميائية الضارة والمواد الكيميائية الضارة والقوية في طلاء الأظافر ، والتي غالبًا ما تكون يضر الأظافر ، لذلك عند شراء طلاء الأظافر ، يُنصح بالبحث عن الرقم 3 على غلافه ، مما يشير إلى أنها خالية من المواد الكيميائية الصلبة ، بالإضافة إلى إعطاء الأظافر فترة راحة عن طريق إيقاف استخدام طلاء الأظافر ل بينما. [2] يعتبر ملحق الغذائي أحد أهم المكملات الغذائية التي تساعد على الحفاظ على صحة الأظافر ، ومنع كسر الأظافر وزيادة ضربة الأظافر GTH ، ويمكنك استشارة طبيب خاص حول هذا الملحق الغذائي والجرعة المناسبة منه. [2] رطوبة الأظافر يحتاج الجلد إلى رطوبة ، والأظافر تحتاج أيضًا إلى رطوبة ، حيث أن الترطيب يساعد على حمايته من الجفاف والانقسام ، مع العلم أن الجمع لا يساعد في تكاثر القطرية وأسباب الالتهاب الأخرى. حول الأظافر. [2] الحفاظ على نظافة الأظافر والأوساخ غالبًا ما تتراكم حول الأظافر ، لذلك يوصى بالعناية بالأظافر عن طريق التقليم الدائم لهم والبشرة المحيطة ، والعمل للتخلص من الأوساخ ، وفرك فرشا

 

٢ تجنب استخدام المواد الكيميائية الضارة

ة الأسنان مع الصابون ، و ثم قم بتدليك الأظافر والجلد مع أسنان الفرشاة حتى تتخلص من الجلد الميت والأوساخ ، ويفضل أن يكون هناك طلاء أظافر من قبل ، مع الحرص على قطعها بانتظام. [3] تجنب عض الحالات النفسية ذات الأظافر مثل التوتر والقلق والخوف تسبب أصحابها لدغة أظافرهم ، لكن هذه العادة ضارة بالأظافر لأنها تسبب الشقوق والقرحة ، لذلك يُنصح بتجنب القيام بهذه العادة ، في بالإضافة إلى تجنب قطع الجلد المجاور للأظافر ، والتي تشكل خط دفاع يمنع دخول مسببات الأمراض إلى الجسم. [2] المراجعين المقال مفيد؟

٣ المكمل الغذائي

٤ ترطيب الأظافر

كيف تحافظين على أظافرك

ان كنت تبحث عن كيف تحافظين على أظافرك وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق