كيف تنظف أسنانك

١ كيف تنظف أسنانك

كيف تنظف أسنانك –

“المحتويات 1 كيفية تنظيف أسنانك 2 ، Smistakesthe Smisthe Smiles هي مؤسسة خيرية وتأثير قوي على الآخرين ، لأنه يدخل القلب في قلوب الآخرين ، لأنه يحمل أيضًا معلومات. نسعى جميعًا إلى الحصول على أجمل ابتسامة ، وهذا من خلال امتلاك أسنان بيضاء مشرقة ، ولكن هل لدينا كل هذه الأسنان؟ وإذا فعلنا ذلك ، كيف يمكننا تنظيف أسناننا لتحقيق ابتسامة فعالة؟ باستخدام فرشاة أسنان ناعمة تتوافق مع طبيعة أسنانك عن طريق غسلها مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، مع الحرص على أن معجون الأسنان يحتوي على الفلوريد لحماية أسنانك من التجاويف ، والحق في تنظيف الأسنان يشمل الخطوات التالية: فرشاة أسنانك في بداية أسنانك بزاوية 45 درجة. دقيقتين على الأقل .CRIEN اللسان لإزالة البكتيريا عالقة فيها لمدة 30 ثانية على الأقل. قم بتكوين العملية دون استخدام العجينة لمدة دقيقتين ، وعندما تنتهي من تنظيف أسنانك ، اغسل الفرشاة تمامًا لتنظيفها. خطوات في تنظيف الأسنان ، هناك مجموعة من الأخطاء الشائعة التي نقع فيها وتجنبها. يجب اتباع مجموعة من النصائح ، أهمها هي: اختر فرشاة أسنان ذات حجم مناسب لأسنانك والشعيرات الناعمة ؛ لأن الخشنة تسبب تهيج وإصابة اللثة. الطريقة المستخدمة لتنظيف الأسنان مهمة أيضًا في جميع خطواتها ، مثل زاوية محاذاة فرشاة اللثة 45 درجة. معتدل لتنظيف الأسنان ، هناك الكثير الأشخاص الذين يقومون بتنظيف الأسنان أكثر من ثلاث مرا

 

٢ أخطاء تنظيف الأسنان

ت ، على سبيل المثال ، وهذا خطأ للغاية لأنه يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان. قم بتغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر بسبب استهلاك الشعير ، بحيث يصبح غير قادر على تنظيف الأسنان. دعنا نتحدث قليلاً هنا عن تبييض الأسنان بشكل طبيعي ، لأنه يمكن استخدام ملح المائدة عن طريق وضعه على الفرشاة بدلاً من العجينة ، مع الإشارة إلى أن الطبقة الخارجية للأسنان لا تضغط ، ثم تضغط على نصف الليمون داخل كوب من الماء الساخن وشطفه جيدًا ويمكنك الاستفادة من الليمون أثناء الأسنان والأساليب اليدوية الأخرى ، لكننا لا ننسى هنا ميسواك ، لأنه الأفضل واقي الأسنان من التجاويف ويستخدم لتنظيفه أيضًا لأنه يحتوي على الفلوريد الذي يمنع تكوين limescale. هل المقالة مفيدة؟

كيف تنظف أسنانك

ان كنت تبحث عن كيف تنظف أسنانك وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق