كيف تهتمين بأظافرك

١ تنظيف الأظافر

كيف تهتمين بأظافرك –

“Contents1 Cleaning Nails2 ارتداء القفازات 3 ترطيب Nails4 Piotin Fances5 TIPS6 TIPS6 المرجعية. الأدوات الحادة التي تشكل نوعًا من التنظيف العنيف للأظافر ؛ لأنه يسبب فجوة بين الظفر وسريره ، وهو وسيلة سهلة لفضح عدوى بكتيرية أو فطرية. [1] يتم تدريب قفازات قفازات القفازات أثناء عمليات التنظيف ، ، خاصة تلك التي تتطلب استخدام الماء الساخن والصابون ؛ كأطباق غسل ، أحد العناصر الأساسية لرعاية الأظافر وحمايتها ، وهذا بسبب ما يسببه غمر اليدين بالماء الساخن والصابون حتى يجف جلد اليدين والأظافر ، والنتيجة هو إضعاف الأظافر ، بغض النظر عن قوتها. [1] تشير رطوبة Nailsmargaret Ravet ، وهي متخصص في الأمراض الجلدية ، إنه بحاجة إلى الحفاظ على رطوبة الأظافر ، بسبب الحماية المرتبطة بها من مكسورة أو تقسيم أو أجزاء ناتجة عن جفافها ، ويمكن تحقيق الترطيب اللازم ببساطة عن طريق تطبيق القليل من الزيت في المنطقة تحت الظفر ؛ لترطيبها تماما. ] ، وكذلك تحسين صحتهم العامة ؛ عندما أشارت دراسة ألمانية أجريت على 45 شخصًا يعانون من مشاكل أظافر شديدة إلى أن تناول 2.5 ملغ يوميًا لعدة أشهر من البيوتين أدى إلى تطوير صحة الأظافر في 91 ٪ منهم ؛ لذلك ، يوصي طبيب الأمراض الجلدية في جامعة نيويورك Somaya Jamal بأخذ 2.5 ملغ يوميًا في عدة أشهر. [3] نصائح العناية بالأظافر ، ذكر النقاط التالية بعض النصائح التي تساعد على رعاية الأظافر:

 

٢ ارتداء القفّازات

[4] من الممكن المساعدة الأضرار التي لحقت بسرير الظفر وجعلها أسهل بالنسبة لهم أن يصابوا بالبكتيريا أو الفطريات بسبب الإصابة. قطع الأظافر الجانبية بأمانة وامتناع عن سحبها ؛ لتجنب إزالة أي من الخلايا الحية من جوانبها. Reduce قدر الإمكان لاستخدام مزيل طلاء الأظافر ، وخاصة تلك التي تتضمن تكوين الأسيتون. لا تهمل الحاجة إلى مراجعة طبيب الأمراض الجلدية إذا لوحظت مشكلة تتعلق بالظيف. المراجعين المقال مفيد؟

٣ ترطيب الأظافر

٤ الحصول على مكمّلات البيوتين

كيف تهتمين بأظافرك

ان كنت تبحث عن كيف تهتمين بأظافرك وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق