كيف نحافظ على سلامة الأسنان

١ الأسنان

كيف نحافظ على سلامة الأسنان –

“المحتويات 1 أسنان 2 طرق للحفاظ على الأسنان 3 نصائح مهمة 4 المرجعية ، يجب على الشخص أن يهتم به والحفاظ على أسنانه ، وحمايتها من أي ضرر قد يكون سببها ، لأن الأسنان حساسة وأكثر احتمالا من غيرها لتطوير العديد من المخاطر والأضرار ، والتي تنتج عن إهمال نظافتها وعدم الكشف عنها للطبيب ، والعمل على إصلاحه مباشرة قبل تفاقم المشكلة ، يمكن لكل شخص منع أسنانه من تطوير الأمراض المرتبطة بالفم ، وزيادة مستوى من النظام الغذائي ، لأن هذا هو المفتاح لتحقيق الأسنان الصحية والحرة ، والوقاية أفضل من العلاج الجذري. [1] طرق الحفاظ على الأسنان التي يجب على الشخص متابعتها ، للحفاظ على سلامة أسنانه ، وهي: [2 ] تنظيف الأسنان: المثابرة في تنظيف الأسنان بطريقة جيدة ، وذلك بعد كل وجبة ، بسبب حساسية الأسنان ، المعجون التي تحتوي على الفلوريد ، والتي تؤدي مهمة حماية t يجب أن تستخدم الأسنان من أي عيب وتجنب المعاجين الأخرى التي تسبب ضررًا للأسنان وتأخذ في الاعتبار استخدام الفرشاة المناسبة ، والتي تحتوي على رؤوس ناعمة ورقيقة ، من أجل الدخول بين الفجوات بين الأسنان وتنظيفها حسنًا. استخدام الأسلاك الطبية: يتم استخدام هذا السلك لإزالة بقية الطعام ، وهو عالق بين الأسنان ، وهو أمر يصعب التخلص منه ، ووضع هذا السلك بين السنين والعمل على الإزالة بينهما ، ويستخدم هذا السلك مرة واحدة يوميًا. الأطعمة الصحية: يجب على الجميع رعاي

 

٢ طرق المحافظة على الأسنان

ة جودة الطعام الذي يتناولونه ، بحيث يجب أن تحتوي الوجبات على عناصر تساعد على تقوية الأسنان وحمايتها ، مثل الكالسيوم وفيتامين د. : يجب عليك الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية ، لأنها تعمل وتضعف الأسنان وتآكل ، وتقليل السكريات وتجنب كسر أي شيء صلب عبر الأسنان ، لأنه يعمل على كسرها. الأسنان ، أ إنه يعمل على حدوث مرض اللثة والتهاب ، ويعمل على وصمة عار الأسنان الأصفر ، وغالبًا ما يؤدي إلى سرطان اللثة والفم. الطبيب: يجب عليك زيارة الطبيب بشكل دوري ومستمر ، لإجراء فحص كامل للأسنان. في حالة العثور على أي مشكلة أن الطبيب سيقوم بحلها على الفور ، لأن الإهمال يزيد المشكلة. استخدمه ، كبديل للعديد من المواد المصنعة ، والملح يجعل الأسنان بيضاء وخالية من التكلس.

٣ نصائح مهمة

كيف نحافظ على سلامة الأسنان

ان كنت تبحث عن كيف نحافظ على سلامة الأسنان وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق