كيف يمكن العناية بالأظافر

١ الأظافر

كيف يمكن العناية بالأظافر –

“Contents1 Nails2 خطوات من Care Care3 Tips for Nail Care4 ReferencesNailssoft مع الأظافر الطويلة والمزخرفة هي علامة على الجمال والجاذبية لدى النساء ، وتعكس إلى حد آخر اهتمام المرأة بأنفسهم ، حيث توجد العديد من الطرق التي يمكن بها الأظافر يتم الاعتناء بالمقال المحفوظ والاحتفاظ به ، سنتحدث عن خطوات رعاية الأظافر ، بالإضافة إلى بعض النصائح لرعايتها. [1] خطوات رعاية الأظافر لديها العديد من الطرق والطرق ، وهذه الطريقة تعتبر طبيعية و طريقة أساسية ، وهي في ثلاث خطوات على النحو التالي: [2] قشر الجلد الميت وسلسًا: امزج ملعقتين كبيرتين من ملح الطاولة ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون ؛ لتشكيل خليط متجانس يسهل تطبيقه ، وتدليك الأيدي بطريقة دائرية باستخدام أصابع اليدين ، ويمكن استخدام فرشاة الأسنان لتدليك الأظافر ، بحيث يتم ترك الخليط على اليدين لمدة لا تزيد عن خمس دقائق ، ثم يتم غسلها بالماء الفاتر جيدًا ؛ من أجل المرض على النتائج المرضية التي تشمل إدانة بيضاء وخالية من الفطريات والبشرة الميتة. مرحلة تنقيط: يتم إحضار وعاء كبير وكوب ونصف الحليب بالكامل ، ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو وملعقة كبيرة من ماء الورد مزيج على الموقد لمدة دقيقة حتى يتغير لون الحليب ، وأضف ملعقة من الجلسرين ووضع اليدين في الخليط لمدة عشر دقائق ، ثم اغسلها بالماء البارد. من خلال خلط ملعقة من العسل وملعقة كبيرة من الزبدة

 

٢ مراحل العناية بالأظافر

، بالإضافة إلى فيتامين E المستخرج من الكبسولة ، وتوزيع الخليط على نعل اليد والظهر والأظافر ، وارتداء قفازات بلاستيكية أو قماش لزيادة عرق اليدين ، اتركهم لمدة عشرين دقيقة ، ثم اغسله بالماء البارد. تُعتني بأظافر الأظافر بالأظافر ، يجب اتباع النصائح التالية: [3] استخدم المبرد لتحسين الأظافر بانتظام وتبريدها في كل مرة يزداد فيها طولها اتجاه واحد، وتجنب البرد أثناء الرطب ، عندما تكون الأظافر أكثر ليونة ، مما يؤدي إلى كسرها. من الأظافر ، تساعد على زيادة قوتها وتجنب كسرها. قم بتجنب استخدام طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون ، لأنه يعمل على تجفيف الأظافر وزيادة هشاشةها. كما اللحوم الحمراء والدجاج ومنتجات الألبان والبيض ، لأن الأظافر هو طبقات تراكمة من البروتين ، لذلك يؤثر بشكل مباشر على قوة الأظافر ، وتناول الكثير من الأسماك بسبب مصلحته لمنع الكسر وزيادة النمو. الأطعمة الغنية بالحديد ، المغنيسيوم والنحاس والزنك وأوميغا -3 ، مثل البقوليات والخضروات والمكسرات والخضروات واللوز ، لحماية الأظافر من التكسير. كسرهم. القس iewerwas المقالة مفيدة؟

٣ نصائح للعناية بالأظافر

كيف يمكن العناية بالأظافر

ان كنت تبحث عن كيف يمكن العناية بالأظافر وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق