كيف يمكن تنظيف الأسنان

١ تنظيف الأسنان

كيف يمكن تنظيف الأسنان –

“المحتويات 1 تنظيف الأسنان 2 وصفات منزلية لتنظيف الأسنان 3 نصائح لتنظيف الأسنان 4 المرجعية التي يتم تنظيف الأسنان التي يتم تنظيفها يدويًا مع فرشاة أسنان ، وذلك باتباع هذه الخطوات: [1] ضع كمية مناسبة من معجون الأسنان على فرشاة الأسنان. خمسة وأربعون درجة مع خط اللثة. وبين المساحات الموجودة بينهما. قم بتوسيع سطح الأسنان الأمامية والداخلية التي تواجه اللسان بحركة دائرية مستمرة صغيرة ، ثم قم بتنظيف السطح الداخلي للأسنان السفلية والعلانية عن طريق إمالة الفرشاة رأسياً وتحريكها لأعلى ولأسفل بحركة دائرية مستمرة صغيرة. قم بتنظيف اللسان بشكل عام مع الجزء الخلفي من الفرشاة وتأكد من مواصلة تنظيف الأسنان لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ، شطف بالماء وغسل الفم. الوصفات لتنظيف صودا صنع الأسنان تساعد صودا على تنظيف بقع السطح للأسنان ، ومنع النمو البكتيري في الفم ، وتبييض الأسنان بشكل طبيعي ، وخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من الماء في اعتبار ، تطبيق الخليط على فرشاة الأسنان ، ثم تنظيف الأسنان. [2] زيت زيت جوز الهند هو زيت طبيعي مفيد لصحة الفم والأسنان ؛ أنه يحتوي على خصائص تمنع التهاب اللثة وتشكل البلاك على الأسنان ، وحمض لوريك الذي يزيل البكتيريا في الفم ، ويستخدم عن طريق وضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في الفم وشطفه لمدة ربع ساعة تقريبًا ، ثم يبصقون الزيت في المرحاض. [2] نصائح لتنظيف تن

 

٢ وصفات منزلية لتنظيف الأسنان

ظيف الأسنان هي واحدة من القطع الروتينية اليومية لتنظيف الأسنان ، وإلى أن تكتمل عملية التنظيف ، يجب اتباع النصائح التالية: [3] تنظيف الأسنان بمعدل مرتين في اليوم. ، مع الأخذ في الاعتبار أن شكله وحجمه يناسبان حجم الفم والوصول إلى جميع الأسنان بسهولة. قم بتشغيل فرشاة الأسنان كل ثلاثة إلى أربعة أشهر ، أو قبل ذلك إذا تضررت الشعيرات. استخدم معجون أسنان يحتوي على فلوريد. لإزالة الأوساخ والطعام عالق بين الأسنان. زيارة طبيب الأسنان بانتظام ؛ لفحص وتنظيف الأسنان. المراجعين المقال مفيد؟

٣ نصائح لتنظيف الأسنان

كيف يمكن تنظيف الأسنان

ان كنت تبحث عن كيف يمكن تنظيف الأسنان وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق