لاتنسي بشرتك قبل النوم

١ شرب الماء

لاتنسي بشرتك قبل النوم –

“Contents1 اشرب Water2 قم بتنظيف الجلد قبل الذهاب إلى Bed3 ، مما يعرض الجلد للترطيب والنوم في Back5 References Winking Watersome يعتقدون أن شرب الماء قبل النوم لا يعجبه ؛ لأنه يقلق نوم الشخص ، لكن هذا ليس صحيحًا ، نظرًا لأن ماء الشرب قبل النوم يساعد في التخلص من السموم في الجسم ، بالإضافة إلى الرطوبة التي تمنحه للجسم والجلد ، يمنع الجسم والجلد من الجفاف. [1] تنظيف الجلد قبل تنظيف السرير ضروري للحفاظ الجلد ، لكن بعض النساء يهملن تنظيف الجلد قبل وقت النوم بسبب الإجهاد الشديد الذي يشعرن به ، ولكن في الواقع ، فإن تنظيف الجلد قبل النوم وغسل الوجه يساعد على التخلص من البكتيريا والزيوت التي تعرضها الجلد خلال اليوم ، التي يمكن أن تسبب بقع داكنة إذا لم يتم غسل الوجه ، ناهيك عن أن غسل الوجه يحفز عمل الخلايا المتجددة خلال فترة النوم ، ويضيف الرطوبة إلى الجلد وتأخير التجاعيد. [2] تعريض T. لقد قام بجلد البخار للبخار للبخار عن طريق أخذ حمام ساخن لبضع دقائق يمسح مسام الجلد ، مما يسهل عملية التطهير ، ويتخلص من البكتيريا والزيوت والأوساخ والعرق المتراكمة خلال اليوم ، وهو من الجدير بالذكر هنا أنه لا يُسمح بفضح الجلد مباشرة للبخار عن طريق تطبيق الوجه أمامه ، ولكن يمكن أن يكون إما عن طريق الاستحمام الساخن ، ويتعرض الجلد تلقائيًا للبخار ، أو عن طريق تطبيق المنشفة على الماء الساخن ، ثم رفع الجلد بلطف لت

 

٢ تنظيف البشرة قبل النوم

نظيف المسام ، والتخلص من الأوساخ. [3] يجب أن يتم ترطيب الترطيب والنوم على الجلد الخلفي قبل النوم مع المرطبات التي تزيد من حيوية الجلد ، خاصة بعد غسل الوجه وتقشيره ، ناهيك عن أن موضع المرطب قبل السرير يقلل من الاحمرار الذي قد يتعرض الوجه كنتيجة للجفاف أو التقشير ، حيث أن النوم على البطن أو وضع الوجه مباشرة على الوسادة يترك علامات على الوجه في الصباح ، ويضغط على الوجه بطريقة تسمح للتجاعيد بالزيادة ، والمظهر من الخطوط الدقيقة في الوجه والجلد. [3] المراجعين المقال مفيد؟

٣ تعريض البشرة للبخار

٤ الترطيب والنوم على الظهر

لاتنسي بشرتك قبل النوم

ان كنت تبحث عن لاتنسي بشرتك قبل النوم وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق