معلومات عن العناية بالبشرة

١ العناية بالبشرة

معلومات عن العناية بالبشرة –

“Contents1 Care2 Care2 Methods3 وصفات للعناية بالبشرة الطبيعية 4 أهم الفيتامينات لـ Skin5 المرجعية CareSkin Care أمر مهم للحفاظ على صحتها وجمالها ، ويجب أن يكون هناك روتين للرعاية التي يتم اتباعها يوميًا للعناية بالبشرة والحفاظ عليها الصحة. [1] طريقة العناية بالبشرة ، أهم أوضاع العناية بالبشرة: [2] تنظيف الوجه: يجب أن تكون الخطوات الأولى للعناية بالبشرة عن طريق تنظيفها ، باستخدام الغسيل المناسب لنوع الجلد ، ينظف المنظف الأيمن المسام ويزيل الشوائب والأوساخ وتأثيرات المكياج والزيوت المحاصرة في الجلد ، لتركها ناعمة ونظيفة ، ويجب استخدام الغسيل مرتين في اليوم ، مرة واحدة في الصباح والآخر في المساء قبل الذهاب إلى السرير. استخدام الحبر: يعد استخدام الحبر جزءًا مهمًا من روتين العناية بالبشرة. بعد التطهير تمامًا ، يتم استخدام الحبر لإغلاق المسام وتشديد الجلد ، ولإزالة الزيوت والشحوم المتراكمة على الجلد ، وتتوفر أنواع كثيرة من أنواع الحبر . يتم اختيار واحد مناسب من نوع الجلد ، ويمكن استخدام ماء الورد كبديل للحبر وهو الخيار الأفضل. مع مرور الوقت والشيخوخة ، يميل الجلد إلى الجفاف ، ولهذا ، من الضروري ترطيبها يوميًا ، ويمكن استخدام المرطب المناسب لنوع الجلد للحصول على الترطيب اللازم ويجب ترطيب الرقبة. التقشير: يجب تقشير الجلد للتخلص من خلايا الجلد الميتة ، ويسمح التقشير لخلايا الجلد بتجديد ، و

 

٢ طرق العناية بالبشرة

يمكن استخدام الاستعدادات الجاهزة والتقشير أو استخدام مواد طبيعية مثل دقيق الشوفان ومقاييس البرتقال وغيرها من المواد المتوفرة في المنزل والتقشير يعطي الجلد المطلوب التوهج المطلوب ، فهو يقلل من ظهور التجاعيد ، ومن الأفضل تقشير الجلد مرة واحدة في الأسبوع. الحماية البشرية من ضوء الشمس: تسبب أشعة الشمس الكثير من الأضرار التي لحقت بالجلد ويمكن حمايتها باستخدام الكريمات للوقاية من غروب الشمس ، الذي يحتوي على عامل حماية 15 وما فوق ، ويتم اختيار نوع الجلد المناسب للحصول على فوائده المطلوبة. التدليك الفطري: هذه طريقة مهمة للعناية بالبشرة لإعطائها نضارة ، وماساج es الوجه من أجل تنظيفه ومنع التجاعيد ، ويعطي أيضًا الجلد اللازم. استخدام الأقنعة: يتم استخدام الأقنعة لتحفيز الجلد وتشديده ، والأقنعة المحضرة في المنزل ، والتي تحتوي على مكونات طبيعية مثل العسل والبيض والروز يمكن استخدام الماء وزيت اللوز وغيرها ، ويتم تفضيل الأقنعة مرة واحدة في الأسبوع على منتجات البشرة النظيفة. منع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ، لأنها تسمح بإنتاج الكولاجين ، ويحسن من مرونة الجلد ، ويفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي ، وخلطات القدم ، والفيتامينات A ، و E ، و C ، و يجب اتباع الإرشادات على التغليف. التغذية: مع تقدمنا ​​في العمر ، يحتاج الجلد إلى تغذية جيدة للحفاظ على نضارها وإشراقها ، وذلك باستخدا

٣ وصفات طبيعيّة للعناية بالبشرة

م منتجات غنية بالمضادات الأكسدة والفيتامينات A و E وغيرها من المكونات الطبيعية التي تحارب الجذور الحرة ، وتمنع العلامات من الشيخوخة على الجلد ، ومن الأفضل أيضًا استخدام الكريمات المغذية في الليل للحصول على فوائد أكبر. غني بالمضادات الأكسدة ، ويجب أن يتضمن النظام الغذائي كمية كافية من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن ، فضلاً عن تناول ما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب يوميًا من الماء لطرد السم من الجسم و حافظ على ترطيب الجلد. يتم استخدام وصفات العناية بالبشرة الطبيعية التي يتم استخدام Maskbananas كقناع طبيعي لترطيب الجلد وجعله ناعمًا ، ويمكن تحضير هذا القناع من خلال هذه الخطوات البسيطة: [3] المكونات: موز واحد. من الموز جيدا للتخلص من الكتل. يتم توزيع الموز على الوجه. قم بتخطي قناع الموز لمدة تتراوح بين 10 و 20 دقيقة. قم بتخفيف الوجه بالماء البارد. قناع الشوفان يتبعه قناع الشوفان التالي: [3] المكون من كوب من الماء الدافئ. RD من كوب من دقيق الشوفان. ملعقة كبيرة من اللبن من الزبادي. ملعقة كبيرة من العسل. واحد بيض صغير أبيض. يتم وضع القناع على الوجه. قم بتدوين القناع لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة. قم بتخفيف الوجه بالماء الدافئ. يمكن استخدام Mayonnaise Maskmayonnaise للعناية بالبشرة في الطريقة التالية: [3] المكونات: كمية من المايونيز. method: يتم توزيع كمية مناسبة من المايو

٤ أهم الفيتامينات للبشرة

نيز على الوجه. قم بإرسال المايونيز لمدة 20 دقيقة تعال: [4] فيتامين د: غالبًا ما يتم الحصول على فيتامين (د) عند تعرضه للشمس ، لأن الجلد يمتص الشمس ويحوله إلى فيتامين (د الصدفية. فيتامين ج: هذا الفيتامين له خصائص مضادة للأكسدة ، والتي يتصاعد الجلد ضد سرطان الجلد ويلعب دورًا مهمًا في إنتاج الأملاح المهمة للبشرة الصحية ، ولهذا يتم استخدامه في تصنيع العديد من منتجات العناية بالبشرة. نظرًا لأنه يقلل من تلف الخلايا ويساعد الجلد من الإصابة ، فضلاً عن حماية الجلد من علامات الشيخوخة ، لأنه يحمي الجلد من الجفاف. فيتامين E: إنه واحد من الفيتامينات التي تحتوي الجلد الناتج عن أضرار الشمس ، ومنع ظهور البقع الداكنة والتجاعيد الناتجة عن أشعة الشمس الضارة. فيتامين K: إنه واحد من الفيتامينات اللازمة لتخثر الدم ، مما يساهم في شفاء الجروح والكدمات والأمراض الجلدية.

معلومات عن العناية بالبشرة

ان كنت تبحث عن معلومات عن العناية بالبشرة وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق