هل توجد طريقة سهلة لتطويل الأظافر بسرعة؟

١ ‘طرق لتطويل الأظافر

هل توجد طريقة سهلة لتطويل الأظافر بسرعة؟ –

“Contents1 ‘طرق لإطالة Nails2 هل من الجيد تمديد المسامير؟ الإرشادات الأخرى التي تساعد على تقوية الأظافر وزيادة نموها لتبدو لفترة أطول ، [1] وهو: تناول غذاءً متوازن معدل حوالي 3 مم شهريًا ، ولكن النظام الغذائي هو أهم شيء يمكنك الاعتناء به لتحسين الزيادة في مدة المسامير ، لذلك تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية التالية ، والتي تدعم نمو الأظافر: [2] Cystine: مثل الدجاج ، الديك الرومي ، الزبادي والبقوليات. حمض القطع: السبانخ ، المروحة ، الخس ، الأفوكادو ، البازلاء الخضراء. البذور ، الحبوب المدعومة. فيتامين أ: البطاطا الحلوة ، الجزر واليقطين والمانجو. الفيتامين C: الفلفل الحلو ، الحمضيات ، الفراولة. ، لذلك يوصى باستخدام الأدوات الشخصية واستخدامها في صالون الأظافر أو التأكد من أن الصالون يستخدم معدات معقمة لتقليل خطر الإصابة. [3] تجنب إزالة تلميع الأظافر باستخدام طلاء الأظافر (الأسيتون) ؛ نظرًا لأن الأظافر يمكن تجفيفها وإضعافها ، ولكن مع ذلك ، فإن الأسيتون هو الخيار الوحيد ، لذلك تجنب غمس الأظافر في الأسيتون ، بدلاً من ذلك ، يوصى بفرك مزيل البولندية على الأظافر ، ثم يغسل يديك جيدًا وترطيبها. [3] رعاية الأظافر بانتظام لأظافر صحية وتساعد على زيادة طولها ، يمكن اتباع العديد من النصائح التي تساهم في ذلك ، مثل: [4] يمكن استخدام الأظافر الباردة باستخدام برودة رقيقة من الأظافر العادية ويمكن

 

٢ هل من الصحي إطالة الأظافر

استخدام المسامير في اتجاه واحد مرة واحدة في الأسبوع ، وينبغي أن تكون الأظافر باردة أيضًا عندما يتم كسرها أو تكسيرها. ترطيب الأظافر مرطبًا مرطبًا على أظافرك وجلدك كل يوم ؛ تمنع الترطيب المنتظم الأظافر من التكسير والتقشير. من عضهم. الأظافر العضلة بشكل عام تلعب كرة ضغط. قم بتجميع الأشياء التي تحفز العض مثل الملل أو الإجهاد. الشعر والأظافر ، حيث تشير العديد من الدراسات إلى أن تناول مكملات البيوتين يوميًا يمكن أن يساعد في تقوية الأظافر. [1] هل من الجيد تمديد الأظافر؟ نهاية المسامير ليست مشكلة صحية ؛ يمكن للأظافر الطويلة أن تحمل الأوساخ والبكتيريا أكثر مقارنة بالأظافر القصيرة ، والتي يمكن أن تسهم في بعض الأحيان في انتشار العدوى ؛ لذلك ، يوصى دائمًا بقطع الأظافر في ضمن معقول وعدم تمديدها. [5] المراجعين المقال مفيد؟

هل توجد طريقة سهلة لتطويل الأظافر بسرعة؟

ان كنت تبحث عن هل توجد طريقة سهلة لتطويل الأظافر بسرعة؟ وتريد معرفة المزيد عن المواضيع تابع موقعنا الالكتروني

أضف تعليق